Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır kuskusu
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, tereyağlı, tuzlu
175
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.21 g
Yağ8,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 175 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 8,9 g 11%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 2 g | 21 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 3 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 4 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 5 g | 53 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Kuskus için mısır unubuharda pişirilmeden pişirilmiş, tuzsuz109 kcal / 100 g
- İrmik kuskuspişmiş, yağsız, tuzsuz107 kcal / 100 g
- Kuskus tanesipişmiş, tuz eklenmemiş164 kcal / 100 g
- Tatlı mısırpişmiş, süzülmüş, tereyağlı ve tuzlu161 kcal / 100 g
- Tereyağlı kuskus209 kcal / 100 g
- Sarı tatlı mısırpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzlu96 kcal / 100 g
- Sebzeli kuskustuzlu95 kcal / 100 g
- Sarı mısırdondurulmuş, koçanından ayrılmış taneler, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu79 kcal / 100 g
- Mısır irmiği polentasıhaşlanmış, tuzlu68 kcal / 100 g
- Mısır makarnasıhaşlanmış126 kcal / 100 g
Mısır kuskusu hakkında sorular
Mısır kuskusu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır kuskusu ürününün 100 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Mısır kuskusu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır kuskusu ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Mısır kuskusu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır kuskusu ürününün 150 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 32 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Mısır kuskusu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır kuskusu ürününün 200 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 42 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Mısır kuskusu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır kuskusu ürününün 250 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 53 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1147A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
