Tabağınızda ne olduğunu bilin
Milföy hamuru
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, pişmeye hazır, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 558 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 39 g 49%
- Doymuş yağ 5,5 g 28%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 253 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,55 mg 4%
- K vitamini 16,3 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 6,2 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 2,6 mg 14%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 60 mg 5%
- Potasyum 62 mg 1%
- Çinko 0,54 mg 5%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,5 mg 22%
- Selenyum 24,5 µg 45%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 7,4 g | 44 g | 39 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 158 | 2,1 g | 13 g | 11 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 316 | 4,2 g | 25 g | 22 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 79 | 1 g | 6,3 g | 5,5 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 475 | 6,3 g | 38 g | 33 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 633 | 8,4 g | 50 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,7 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 11 g | 66 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 15 g | 88 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 19 g | 111 g | 96 g |
Benzer yiyecekler
- Tereyağlı milföy hamuruticari, fırınlanmış429 kcal / 100 g
- Dondurulmuş milföy hamuru
- Peynirli milföy hamuruönceden paketlenmiş, pişirmek için283 kcal / 100 g
- Mufga hamurubitkisel yağlı, önceden paketlenmiş, çiğ385 kcal / 100 g
- Mufgapişmiş, ev yapımı540 kcal / 100 g
- Filo hamuruticari, pişmiş363 kcal / 100 g
- Yufkaperakende, pişmemiş278 kcal / 100 g
- Peynir dolgulu milföydondurulmuş, hazırlanmamış304 kcal / 100 g
- Milföy rulosu425 kcal / 100 g
Milföy hamuru hakkında sorular
Milföy hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Milföy hamuru ürününün 100 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 44 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Milföy hamuru ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Milföy hamuru ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Milföy hamuru ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Milföy hamuru ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 25 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Milföy hamuru ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Milföy hamuru ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Milföy hamuru ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Milföy hamuru ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 475 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 38 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Milföy hamuru ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Milföy hamuru ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 633 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 50 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Milföy hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Milföy hamuru ürününün 50 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Milföy hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Milföy hamuru ürününün 150 g miktarı 837 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 66 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172738 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
