Tabağınızda ne olduğunu bilin
milföy hamuru
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, pişmeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 551 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 38 g 49%
- Doymuş yağ 9,6 g 48%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 249 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,54 mg 4%
- K vitamini 16,1 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 6,4 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 2,6 mg 14%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 60 mg 5%
- Potasyum 61 mg 1%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Manganez 0,49 mg 21%
- Selenyum 24,2 µg 44%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 7,3 g | 44 g | 38 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 156 | 2,1 g | 12 g | 11 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 312 | 4,1 g | 25 g | 22 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 78 | 1 g | 6,2 g | 5,4 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 469 | 6,2 g | 37 g | 32 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 625 | 8,3 g | 49 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3,7 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 11 g | 65 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 15 g | 87 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 18 g | 109 g | 95 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş milföy hamuru
- Tereyağlı milföy hamuruticari, fırınlanmış429 kcal / 100 g
- Peynirli milföy hamuruönceden paketlenmiş, pişirmek için283 kcal / 100 g
- Mufga hamurubitkisel yağlı, önceden paketlenmiş, çiğ385 kcal / 100 g
- Mufgapişmemiş, ev yapımı409 kcal / 100 g
- Peynir dolgulu milföydondurulmuş, hazırlanmamış304 kcal / 100 g
- Yufkaperakende, pişmemiş278 kcal / 100 g
- Filo hamuruticari, pişmiş363 kcal / 100 g
milföy hamuru hakkında sorular
milföy hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
milföy hamuru ürününün 100 g miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 44 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
milföy hamuru ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
milföy hamuru ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
milföy hamuru ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
milföy hamuru ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 25 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
milföy hamuru ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
milföy hamuru ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
milföy hamuru ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
milföy hamuru ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 469 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 37 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
milföy hamuru ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
milföy hamuru ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 625 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 49 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
milföy hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
milföy hamuru ürününün 50 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
milföy hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
milföy hamuru ürününün 150 g miktarı 827 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 65 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172790 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
