Tabağınızda ne olduğunu bilin
Midye
Kalori ve besin değerleri
hindistan cevizi sütüyle hazırlanmış, tuzsuz
130
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.4,7 g
Yağ7,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 7,1 g 9%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 12 g | 4,7 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 18 g | 7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 24 g | 9,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 30 g | 12 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Mavi midyeçiğ85 kcal / 100 g
- Midye yahnisebzeli, tuzsuz, yahni usulü pişirilmiş58 kcal / 100 g
- Brezilya midye yemeğituzsuz141 kcal / 100 g
- Midye çorbasıkremalı76 kcal / 100 g
- Midyelerçiğ74 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi sütlü deniz ürünlerituzsuz138 kcal / 100 g
- İstiridyepişmiş, yağsız, tuzlu97 kcal / 100 g
- Deniz tarağıaçılmış, sade, tuzsuz131 kcal / 100 g
Midye hakkında sorular
Midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 7 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 12 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0013E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
