Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 248 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 6,4 g 2%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 7,9 g 39%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 300 mg 13%
- Kolesterol 71,5 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 134 µg 15%
- C vitamini 8,2 mg 9%
- D vitamini 0,41 µg 2%
- E vitamini 0,67 mg 4%
- K vitamini 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,6 mg 22%
- B6 vitamini 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- B12 vitamini 0,85 µg 35%
Mineraller
- Kalsiyum 32,2 mg 2%
- Demir 1,2 mg 6%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasyum 233 mg 5%
- Çinko 2,7 mg 24%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 16,7 µg 30%
- İyot 23,8 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 6,4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 3,2 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 9,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 13 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 16 g | 46 g |
Benzer yiyecekler
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream hakkında sorular
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream ürününün 100 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream ürününün 50 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream ürününün 150 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream ürününün 200 g miktarı 496 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 13 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream ürününün 250 g miktarı 620 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 16 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7033 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
