Tabağınızda ne olduğunu bilin
Margarin kase
Kalori ve besin değerleri
hidrojenleşmiş, soya yağı
697
kalorikcal başına 100 g
Protein0,2 g
Karb.3,8 g
Yağ77 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 697 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 77 g 99%
- Doymuş yağ 14 g 70%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 734 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1500 µg 167%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 26 µg 130%
- E vitamini 9 mg 60%
- K vitamini 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
- Kolin 14,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 0,6 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 30 mg 1%
- Çinko 0,71 mg 6%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 697 | 0,2 g | 3,8 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 349 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1046 | 0,2 g | 5,7 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1394 | 0,3 g | 7,6 g | 154 g |
| 250 g | 250 g | 1743 | 0,4 g | 9,5 g | 193 g |
Benzer yiyecekler
- Soya yağı margarinikase, hidrojenize edilmemiş710 kcal / 100 g
- Bitkisel margarin70% yağ, soya ve kısmen hidrojenize soya, kalıp628 kcal / 100 g
- Normal margarinsert, soya (hidrojene)719 kcal / 100 g
- Çubuk margarinpalm ve soya yağı703 kcal / 100 g
- Margarin80% yağ, kalıp, normal ve hidrojene mısır ve soya yağları içerir717 kcal / 100 g
- Kanola ve soya yağı bazlı margarin benzeri sürülebilir ürünkapta, hidrojenize, %50 yağ435 kcal / 100 g
- Endüstriyel margarinsoya ve kısmen hidrojene edilmiş soya yağı, fırıncılık, soslar ve şekerlemeler için kullanım714 kcal / 100 g
- Margarin ve tereyağı karışımımargarin benzeri, soya yağı ve tereyağı727 kcal / 100 g
- Soya yağısalata veya yemek için, (kısmen hidrojenize)884 kcal / 100 g
- Sürülebilir margarin%35–39 yağ, kapta349 kcal / 100 g
Margarin kase hakkında sorular
Margarin kase ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Margarin kase ürününün 100 g miktarı 697 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 77 g yağ içerir.
Margarin kase ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Margarin kase ürününün 50 g miktarı 349 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Margarin kase ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Margarin kase ürününün 150 g miktarı 1046 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 116 g yağ içerir.
Margarin kase ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Margarin kase ürününün 200 g miktarı 1394 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 154 g yağ içerir.
Margarin kase ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Margarin kase ürününün 250 g miktarı 1743 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 193 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7574 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
