Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 408 mg 18%
- Kolesterol 24,3 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 99,6 µg 11%
- C vitamini 1,3 mg 1%
- D vitamini 0,09 µg 0%
- E vitamini 0,6 mg 4%
- K vitamini 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 12,4 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 11,9 mg 3%
- Fosfor 75,2 mg 6%
- Potasyum 197 mg 4%
- Çinko 1,7 mg 16%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 6,4 µg 12%
- İyot 15,2 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,9 g | 2,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 5,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 20 g | 6,7 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Vegetable and lamb stew with potato128 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil hakkında sorular
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34957 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
