Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken vegetable stew
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 1 g 3%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 411 mg 18%
- Kolesterol 50,5 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 104 µg 12%
- C vitamini 2,6 mg 3%
- D vitamini 0,45 µg 2%
- E vitamini 0,72 mg 5%
- K vitamini 36,3 µg 30%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- B6 vitamini 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 12,2 µg 3%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 15,4 mg 1%
- Demir 0,96 mg 5%
- Magnezyum 17,3 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Potasyum 242 mg 5%
- Çinko 0,91 mg 8%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,12 mg 5%
- Selenyum 7,7 µg 14%
- İyot 23,4 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 3,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,5 g | 1,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 6,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 27 g | 7,9 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Sausage stew with potato and vegetables101 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Fish and vegetable stew59 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
Chicken vegetable stew hakkında sorular
Chicken vegetable stew ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken vegetable stew ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Chicken vegetable stew ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken vegetable stew ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Chicken vegetable stew ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken vegetable stew ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Chicken vegetable stew ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken vegetable stew ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Chicken vegetable stew ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken vegetable stew ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7503 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
