Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 91 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 185 mg 8%
- Kolesterol 26,4 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 88,4 µg 10%
- C vitamini 32,3 mg 36%
- D vitamini 0,31 µg 2%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 43,3 µg 36%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- B6 vitamini 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 21,4 µg 5%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 20,4 mg 2%
- Demir 0,81 mg 5%
- Magnezyum 16,1 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potasyum 238 mg 5%
- Çinko 0,72 mg 7%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 6,2 µg 11%
- İyot 3,6 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 11 g | 2,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5,5 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 17 g | 4 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 22 g | 5,3 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 28 g | 6,6 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Chicken noodle wok wok-vegetables147 kcal / 100 g
- Turkey vegetable wok68 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Beef-vegetable wok87 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Beef and tofu noodle wok wok-vegetables142 kcal / 100 g
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce hakkında sorular
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce ürününün 100 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce ürününün 150 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 4 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce ürününün 200 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce ürününün 250 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7525 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
