Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu ragusu
Kalori ve besin değerleri
çiğ, İsviçre
154
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ8,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 3,9 g 20%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 60 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,8 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 39 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 49 g | 0 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Dana ragusuçiğ97 kcal / 100 g
- Yahnilik kuzu etiçiğ, yağlı ve yağsız203 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolaçiğ223 kcal / 100 g
- Et ragusutüm türler101 kcal / 100 g
- Kuzu budukoyun, çiğ, İsviçre, Yeni Zelanda155 kcal / 100 g
- Yahni için kuzu etiçiğ134 kcal / 100 g
- Koyun gulaşıboyun, çiğ180 kcal / 100 g
- Koyun etiyalnızca yağsız, çiğ121 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır etiçiğ164 kcal / 100 g
Kuzu ragusu hakkında sorular
Kuzu ragusu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu ragusu ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Kuzu ragusu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu ragusu ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kuzu ragusu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu ragusu ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kuzu ragusu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu ragusu ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kuzu ragusu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu ragusu ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 19 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
