Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırsal tarzı domuz kaburga
Kalori ve besin değerleri
yağsız ve yağlı, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 359 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 29 g 38%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 52 mg 2%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 1,8 µg 9%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,82 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenik asit (B5) 0,73 mg 15%
- B6 vitamini 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,76 µg 32%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 25 mg 2%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Potasyum 322 mg 7%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 34,5 µg 63%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 54 g | 0 g | 74 g |
Benzer yiyecekler
- Köy usulü domuz pirzolası kaburgasıtaze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, kemikli, pişmiş, fırında kızartılmış359 kcal / 100 g
- Köy usulü domuz fileto kaburgasıtaze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, kemiksiz, pişmiş, fırında kızartılmış270 kcal / 100 g
- Kırsal usulü domuz kaburgataze, bel, yağsız et ve yağ, çiğ189 kcal / 100 g
- Kırsal usul domuz kaburgataze, bonfile, yalnızca ayrılabilir yağı alınmış et, çiğ140 kcal / 100 g
- Domuz fileto kaburga rotokemiksiz, yağsız, fırınlanmış205 kcal / 100 g
- Domuz pirzolaızgara, yağsız194 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz pirzolafileto, yağlı ve az yağlı, fırınlanmış252 kcal / 100 g
- Bütün domuz filetosuyağsız ve yağlı, fırınlanmış248 kcal / 100 g
- Kemikli domuz pirzolasırt, yağsız ve yağlı, fırınlanmış230 kcal / 100 g
- Fırınlanmış kemiksiz domuz kaburga ucu pirzolabonfile, yağsız, fırınlanmış214 kcal / 100 g
Kırsal tarzı domuz kaburga hakkında sorular
Kırsal tarzı domuz kaburga ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırsal tarzı domuz kaburga ürününün 100 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kırsal tarzı domuz kaburga ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırsal tarzı domuz kaburga ürününün 50 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kırsal tarzı domuz kaburga ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırsal tarzı domuz kaburga ürününün 150 g miktarı 539 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kırsal tarzı domuz kaburga ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırsal tarzı domuz kaburga ürününün 200 g miktarı 718 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Kırsal tarzı domuz kaburga ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırsal tarzı domuz kaburga ürününün 250 g miktarı 898 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1907 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
