Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz antrikot kaburga kır usulü
Kalori ve besin değerleri
yağsız, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 67 mg 3%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenik asit (B5) 1,7 mg 35%
- B6 vitamini 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 1 µg 42%
- Kolin 87,3 mg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasyum 338 mg 7%
- Çinko 3 mg 27%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 34,8 µg 63%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 31 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 52 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Kırsal usul domuz kaburgataze, bonfile, yalnızca ayrılabilir yağı alınmış et, çiğ140 kcal / 100 g
- Kırsal usulü domuz kaburgataze, bel, yağsız et ve yağ, çiğ189 kcal / 100 g
- Köy usulü domuz pirzolası kaburgasıtaze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, kemikli, pişmiş, fırında kızartılmış359 kcal / 100 g
- Köy usulü domuz kaburgasıtaze, bonfile, sadece ayrılabilir yağsız et, kemikli, pişmiş, fırınlanmış227 kcal / 100 g
- Domuz antrikot kaburga rotokemiksiz, yağlı ve yağsız, çiğ206 kcal / 100 g
- Domuz pirzolataze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, çiğ277 kcal / 100 g
- Bütün domuz filetosuyağsız ve yağlı, çiğ198 kcal / 100 g
- Bütün domuz bonfileyağsız, çiğ143 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz kaburga ucu pirzolabonfile, yağsız, çiğ152 kcal / 100 g
- Kemikli domuz pirzolasırt, yağsız, çiğ129 kcal / 100 g
Domuz antrikot kaburga kır usulü hakkında sorular
Domuz antrikot kaburga kır usulü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz antrikot kaburga kır usulü ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Domuz antrikot kaburga kır usulü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz antrikot kaburga kır usulü ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Domuz antrikot kaburga kır usulü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz antrikot kaburga kır usulü ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Domuz antrikot kaburga kır usulü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz antrikot kaburga kır usulü ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Domuz antrikot kaburga kır usulü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz antrikot kaburga kır usulü ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1908 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
