Tabağınızda ne olduğunu bilin
keçi yoğurdu vanilyalı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 104 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 30 mg 1%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 46 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 177 mg 14%
- Demir 0,15 mg 1%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasyum 159 mg 3%
- Çinko 0,81 mg 7%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 4,9 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,8 g | 7,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 8,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 11 g | 32 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 14 g | 39 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Keçi sade yoğurdu74 kcal / 100 g
- Keçi meyveli yoğurt98 kcal / 100 g
- Vanilyalı süzme yoğurtyunan, yağsız78 kcal / 100 g
- Vanilyalı yoğurtyağsız78 kcal / 100 g
- Doğal keçi sütü yoğurdu76 kcal / 100 g
- Vani̇llı yoğurtdüşük yağlı85 kcal / 100 g
- Vanilya aromalı yoğurt içeceğivanilya aromalı63 kcal / 100 g
- Yağsız vanilyalı yoğurtyağsız
- Yoğurt%2-3,9 yağlı, vanilya aromalı88 kcal / 100 g
- Yunan usulü yoğurtyağsız, %0-0,5 yağ, vanilya aromalı79 kcal / 100 g
keçi yoğurdu vanilyalı hakkında sorular
keçi yoğurdu vanilyalı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
keçi yoğurdu vanilyalı ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
keçi yoğurdu vanilyalı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
keçi yoğurdu vanilyalı ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
keçi yoğurdu vanilyalı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
keçi yoğurdu vanilyalı ürününün 150 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
keçi yoğurdu vanilyalı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
keçi yoğurdu vanilyalı ürününün 200 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 32 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
keçi yoğurdu vanilyalı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
keçi yoğurdu vanilyalı ürününün 250 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 39 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7123 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
