Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık tahıllı bisküvi
Kalori ve besin değerleri
karışık tahıllı, soğutulmuş hamur
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 263 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Sodyum 670 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 83 µg 21%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 2,8 mg 15%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potasyum 456 mg 10%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,66 mg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,1 g | 47 g | 5,6 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 75 | 1,7 g | 13 g | 1,6 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 149 | 3,5 g | 27 g | 3,2 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 37 | 0,9 g | 6,7 g | 0,8 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 224 | 5,2 g | 40 g | 4,8 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 298 | 6,9 g | 54 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,1 g | 24 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 9,2 g | 71 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 12 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 15 g | 119 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Çok tahıllı bisküvisoğutulmuş hamur263 kcal / 100 g
- Çok tahıllı kraker482 kcal / 100 g
- Yüksek yağlı bisküvisoğutulmuş hamur, yüksek yağlı307 kcal / 100 g
- Bisküvisade/yayık ayranı, soğutulmuş hamur, düşük yağlı270 kcal / 100 g
- Tam tahıllı bisküvikurabiye462 kcal / 100 g
- Bisküvi karışımısade veya yayık ayranlı, kuru karışım428 kcal / 100 g
- Dondurulmuş pişmiş bisküvisade veya yayık ayranlı, dondurulmuş, pişmiş338 kcal / 100 g
- Yulaf kurabiyesisoğutulmuş hamur, hazırlanmış471 kcal / 100 g
- Karışık kraker452 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli kurabiyesoğutulmuş hamur, hazırlanmış503 kcal / 100 g
Karışık tahıllı bisküvi hakkında sorular
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 47 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Karışık tahıllı bisküvi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Karışık tahıllı bisküvi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 40 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 54 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık tahıllı bisküvi ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 71 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172671 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
