Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karides kızartması
Kalori ve besin değerleri
260
kalorikcal başına 100 g
Protein6,5 g
Karb.36 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 260 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 770 mg 33%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 77 mg 6%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 18,1 mg 4%
- Potasyum 102 mg 2%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Selenyum 41,7 µg 76%
- İyot 22 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 6,5 g | 36 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,3 g | 18 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 9,8 g | 53 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 13 g | 71 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 16 g | 89 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
Karides kızartması hakkında sorular
Karides kızartması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karides kızartması ürününün 100 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 36 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Karides kızartması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karides kızartması ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Karides kızartması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karides kızartması ürününün 150 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 53 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Karides kızartması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karides kızartması ürününün 200 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 71 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Karides kızartması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karides kızartması ürününün 250 g miktarı 650 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 89 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 10023 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
