Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karibu mide

Kalori ve besin değerleri

av eti, yerli, ren geyiği, çiğ

96
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.3,6 g
Yağ2,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 96 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbonhidrat 3,6 g 1%
  • Yağ 2,1 g 3%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Sodyum 129 mg 6%
  • Kolesterol 50 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 7,7 µg 1%
  • C vitamini 0,45 mg 1%
  • E vitamini 0,65 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • B6 vitamini 1 mg 61%

Mineraller

  • Kalsiyum 240 mg 18%
  • Demir 24 mg 133%
  • Magnezyum 39 mg 9%
  • Fosfor 325 mg 26%
  • Çinko 3,5 mg 32%
  • Bakır 0,2 mg 22%
  • Manganez 10 mg 435%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g9615 g3,6 g2,1 g
50 g50 g487,5 g1,8 g1,1 g
150 g150 g14423 g5,4 g3,2 g
200 g200 g19230 g7,2 g4,2 g
250 g250 g24038 g9 g5,3 g

Karibu mide hakkında sorular

Karibu mide ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Karibu mide ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Karibu mide ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Karibu mide ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Karibu mide ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Karibu mide ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Karibu mide ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Karibu mide ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Karibu mide ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Karibu mide ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 9 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 5813 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç