Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kalamar halkaları
Kalori ve besin değerleri
bitkisel yağda derin yağda kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 440 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 31 g 40%
- Doymuş yağ 6 g 30%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 26 g | 14 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 13 g | 6,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 39 g | 21 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 52 g | 28 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 66 g | 35 g | 78 g |
Benzer yiyecekler
- Kalamarhamura bulanmış, fırında pişirilmiş288 kcal / 100 g
- Kızarmış mürekkep balığı halkaları185 kcal / 100 g
- Kızarmış veya tavada pişmiş kalamaryağ ile173 kcal / 100 g
- Pane kaplı mürekkep balığı halkalarıpane edilmiş, derin dondurulmuş, fırında pişirilmiş284 kcal / 100 g
- Kalamar veya calamarikaplanmış, fırında pişirilmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara, barbekü veya derin yağda kızartılmış, ilave yağlı171 kcal / 100 g
Kalamar halkaları hakkında sorular
Kalamar halkaları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kalamar halkaları ürününün 100 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 14 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kalamar halkaları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kalamar halkaları ürününün 50 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kalamar halkaları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kalamar halkaları ürününün 150 g miktarı 660 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 21 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kalamar halkaları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kalamar halkaları ürününün 200 g miktarı 880 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 28 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.
Kalamar halkaları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kalamar halkaları ürününün 250 g miktarı 1100 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 35 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1584 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
