Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları
Kalori ve besin değerleri
pane edilmiş, derin dondurulmuş, fırında pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 284 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,3 g | 11 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 32 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 43 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 54 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış mürekkep balığı halkaları185 kcal / 100 g
- Soğan halkasıpaneli, ön kızartılmış, dondurulmuş, hazırlanmış, fırında ısıtılmış276 kcal / 100 g
- Mürekkep balığıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)106 kcal / 100 g
- Kalamar halkalarıbitkisel yağda derin yağda kızartılmış440 kcal / 100 g
- Adi mürekkep balığıderin dondurulmuş, ızgara107 kcal / 100 g
- Pane edilmiş kömür balığı ve pollockderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)194 kcal / 100 g
- Kalamarhamurlanmış, önceden kızartılmış, dondurulmuş197 kcal / 100 g
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları hakkında sorular
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları ürününün 100 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları ürününün 50 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları ürününün 150 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 32 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları ürününün 200 g miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 43 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pane kaplı mürekkep balığı halkaları ürününün 250 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 54 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T900262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
