Tabağınızda ne olduğunu bilin
Adi mürekkep balığı
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, ızgara
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 35 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 47 g | 0 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 59 g | 0 g | 3,7 g |
Benzer yiyecekler
- Mürekkep balığıkarışık türler, çiğ79 kcal / 100 g
- Sübyekarışık türler, haşlanmış veya buharda pişmiş158 kcal / 100 g
- Pane kaplı mürekkep balığı halkalarıpane edilmiş, derin dondurulmuş, fırında pişirilmiş284 kcal / 100 g
- Deniz tarağıderin dondurulmuş, ızgara93 kcal / 100 g
- Kalamarderin dondurulmuş68 kcal / 100 g
- Sürebyeçiğ76 kcal / 100 g
- Morinaderin dondurulmuş, ızgara yapılmış95 kcal / 100 g
Adi mürekkep balığı hakkında sorular
Adi mürekkep balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Adi mürekkep balığı ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Adi mürekkep balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Adi mürekkep balığı ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Adi mürekkep balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Adi mürekkep balığı ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Adi mürekkep balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Adi mürekkep balığı ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Adi mürekkep balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Adi mürekkep balığı ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T020272 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
