Tabağınızda ne olduğunu bilin
Adi mürekkəb balığı
Kalori ve besin değerleri
ızgara
107
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 35 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 47 g | 0 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 59 g | 0 g | 3,7 g |
Benzer yiyecekler
Adi mürekkəb balığı hakkında sorular
Adi mürekkəb balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Adi mürekkəb balığı ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Adi mürekkəb balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Adi mürekkəb balığı ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Adi mürekkəb balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Adi mürekkəb balığı ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Adi mürekkəb balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Adi mürekkəb balığı ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Adi mürekkəb balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Adi mürekkəb balığı ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T020172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
