Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindistan cevizi eti
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, kremamsı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 684 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 69 g 89%
- Doymuş yağ 61 g 306%
- Sodyum 37 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 1,5 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,61 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,81 mg 16%
- B6 vitamini 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 26 mg 2%
- Demir 3,4 mg 19%
- Magnezyum 92 mg 22%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potasyum 551 mg 12%
- Çinko 2 mg 19%
- Bakır 0,81 mg 90%
- Manganez 2,8 mg 121%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 684 | 5,3 g | 22 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 342 | 2,7 g | 11 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1026 | 8 g | 32 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1368 | 11 g | 43 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1710 | 13 g | 54 g | 173 g |
Benzer yiyecekler
- Hindistan cevizi içiçiğ423 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi kremasıçiğ, rendelenmiş etinden sıkılmış sıvı330 kcal / 100 g
- Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizitatlandırılmış501 kcal / 100 g
- Tatlandırılmamış kurutulmuş hindistan cevizi660 kcal / 100 g
- Kurutulmuş hindistan cevizi pulutatlandırılmış, paketlenmiş456 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
- Dondurulmuş hindistan cevizi sütü202 kcal / 100 g
- Konserve hindistan cevizi sütü197 kcal / 100 g
- Rendelenmiş kuru hindistan cevizi676 kcal / 100 g
- Rendelenmiş hindistan cevizi664 kcal / 100 g
Hindistan cevizi eti hakkında sorular
Hindistan cevizi eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizi eti ürününün 100 g miktarı 684 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.
Hindistan cevizi eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizi eti ürününün 50 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Hindistan cevizi eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizi eti ürününün 150 g miktarı 1026 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 104 g yağ içerir.
Hindistan cevizi eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizi eti ürününün 200 g miktarı 1368 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 43 g karbonhidrat ve 138 g yağ içerir.
Hindistan cevizi eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizi eti ürününün 250 g miktarı 1710 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 54 g karbonhidrat ve 173 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 2602 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
