Tabağınızda ne olduğunu bilin
Coconut meat, desiccated
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 653 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 5,3 g 2%
- Yağ 61 g 79%
- Doymuş yağ 53 g 267%
- Lif 25 g 88%
- Şekerler 5,3 g —
- Sodyum 18,5 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Biyotin (B7) 8,5 µg 28%
- Folat (B9) 20,6 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 22,1 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 2,8 mg 15%
- Magnezyum 100 mg 24%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasyum 710 mg 15%
- Çinko 1,5 mg 13%
- Bakır 0,76 mg 84%
- Manganez 2,4 mg 102%
- Selenyum 6,9 µg 13%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 7,6 g | 5,3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 3,8 g | 2,6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 979 | 11 g | 7,9 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1305 | 15 g | 11 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1632 | 19 g | 13 g | 153 g |
Benzer yiyecekler
- Hindistan cevizi etikurutulmuş, tatlandırılmış, rendelenmiş501 kcal / 100 g
- Coconut653 kcal / 100 g
- Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizitatlandırılmış501 kcal / 100 g
- Şekersiz kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi674 kcal / 100 g
- Tatlandırılmamış kurutulmuş hindistan cevizi660 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi rendesikurutulmuş690 kcal / 100 g
- Kurutulmuş hindistan cevizi pulutatlandırılmış, paketlenmiş456 kcal / 100 g
- Rendelenmiş kuru hindistan cevizi676 kcal / 100 g
Coconut meat, desiccated hakkında sorular
Coconut meat, desiccated ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Coconut meat, desiccated ürününün 100 g miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Coconut meat, desiccated ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Coconut meat, desiccated ürününün 50 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Coconut meat, desiccated ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Coconut meat, desiccated ürününün 150 g miktarı 979 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 92 g yağ içerir.
Coconut meat, desiccated ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Coconut meat, desiccated ürününün 200 g miktarı 1305 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 11 g karbonhidrat ve 123 g yağ içerir.
Coconut meat, desiccated ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Coconut meat, desiccated ürününün 250 g miktarı 1632 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 13 g karbonhidrat ve 153 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 704 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
