Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 690 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 67 g 86%
- Doymuş yağ 61 g 304%
- Lif 9,2 g 33%
- Şekerler 5,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 690 | 6,2 g | 13 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 345 | 3,1 g | 6,6 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1035 | 9,3 g | 20 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1380 | 12 g | 26 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1725 | 16 g | 33 g | 168 g |
Benzer yiyecekler
- Rendelenmiş hindistan cevizi664 kcal / 100 g
- Rendelenmiş kuru hindistan cevizi676 kcal / 100 g
- Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizitatlandırılmış501 kcal / 100 g
- Hindistan cevizikurutulmuş586 kcal / 100 g
- Şekersiz kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi674 kcal / 100 g
- Kurutulmuş hindistan cevizi pulutatlandırılmış, paketlenmiş456 kcal / 100 g
- Tatlandırılmamış kurutulmuş hindistan cevizi660 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi sütü tozukurutulmuş675 kcal / 100 g
- Kavrulmuş kurutulmuş hindistan cevizi592 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
Hindistan cevizi rendesi hakkında sorular
Hindistan cevizi rendesi nasıl kavrulur?
Kuru bir tavayı orta-kısık ateşte ısıt, rendeyi tek kat hâlinde ekle ve 3–5 dakika sürekli karıştır. Altın rengi alır almaz tabağa aktar; sıcak tavada kalırsa yanabilir.
Hindistan cevizi rendesi kek ve kurabiyede nasıl kullanılır?
Hamura karıştırabilir ya da pişirmeden önce üzerine serpebilirsin. Hamurda nemi çektiği için tarifteki sıvıyı azaltma; üst kaplama olarak kullanacaksan pişmenin son bölümünde ekle ki fazla koyulaşmasın.
Hindistan cevizi rendesi nasıl saklanır?
Paketi açtıktan sonra hava geçirmeyen bir kapta, serin ve kuru yerde tut; nem ve koku çekmesini önlemek için kapağı her kullanımdan sonra kapat. Uzun süre saklayacaksan dondurucuda kapalı bir poşete koy.
Hindistan cevizi rendesi hangi tatlılara yakışır?
Sütlaç, muhallebi, kek, kurabiye ve trüf toplarına serpilebilir; lokum ya da çikolata kaplı tatlılarda dış kaplama olarak da kullanılır. Kavurup eklemek kokusunu belirginleştirir ve hafif çıtır bir doku verir.
Hindistan cevizi rendesi yerine ne kullanılabilir?
Tarife göre ince çekilmiş badem veya fındık benzer bir doku verir ama hindistan cevizinin tadını vermez. Üst süslemede hindistan cevizi pulu kullanabilirsin; rendeden daha iri olduğu için görünüşü ve ağız hissi farklı olur.
Hindistan cevizi rendesi ile hindistan cevizi pulu arasındaki fark nedir?
Rende ince parçalıdır ve hamura daha kolay karışır; pul ise geniş ve iri parçalar hâlindedir, üst süsleme ve kavurma için daha uygundur. Kuru hindistan cevizi pulu, 100 gramda 456 kcal; hindistan cevizi rendesi ise 690 kcal içerir.
Hindistan cevizi rendesi tatlılarda neden kavrulur?
Kavurmak hindistan cevizinin kokusunu öne çıkarır, rengini altınlaştırır ve dışını çıtırlaştırır. Şekerli tatlılarda rendeyi tavada yakmamaya dikkat et; rengi hızla koyulaşabilir.
Hindistan cevizi rendesi besleyici midir?
Lif bakımından zengindir: 100 gramında 9,2 g lif bulunur. Yağının büyük bölümü doymuş yağdır; 100 gramında 61 g doymuş yağ vardır.
Kaynak: slv 1564 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç