Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu
Kalori ve besin değerleri
tatlandırılmış, paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 456 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 28 g 36%
- Doymuş yağ 26 g 132%
- Lif 9,9 g 35%
- Şekerler 37 g —
- Sodyum 285 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 19,3 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 51 mg 12%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 361 mg 8%
- Çinko 0,71 mg 6%
- Bakır 0,3 mg 33%
- Manganez 0,96 mg 42%
- Selenyum 16,1 µg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 3,1 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,6 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 4,7 g | 63 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 6,3 g | 84 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 7,8 g | 105 g | 70 g |
Benzer yiyecekler
- Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizitatlandırılmış501 kcal / 100 g
- Tatlandırılmamış kurutulmuş hindistan cevizi660 kcal / 100 g
- Şekersiz kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi674 kcal / 100 g
- Kavrulmuş kurutulmuş hindistan cevizi592 kcal / 100 g
- Coconut653 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi etikurutulmuş, tatlandırılmış, pul halinde, konserve443 kcal / 100 g
- Rendelenmiş kuru hindistan cevizi674 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi rendesikurutulmuş690 kcal / 100 g
- Rendelenmiş hindistan cevizi664 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu hakkında sorular
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu ürününün 100 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 42 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu ürününün 50 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu ürününün 150 g miktarı 684 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 63 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu ürününün 200 g miktarı 912 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 84 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş hindistan cevizi pulu ürününün 250 g miktarı 1140 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 105 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 2560 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
