Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi
Kalori ve besin değerleri
tatlandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 501 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 35 g 46%
- Doymuş yağ 31 g 157%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 43 g —
- Sodyum 262 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,39 mg 3%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,72 mg 14%
- B6 vitamini 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 19,3 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 50 mg 12%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasyum 337 mg 7%
- Çinko 1,8 mg 17%
- Bakır 0,31 mg 35%
- Manganez 2,5 mg 108%
- Selenyum 16,7 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 2,9 g | 43 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 1,4 g | 22 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 4,3 g | 65 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 5,8 g | 86 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 7,2 g | 108 g | 89 g |
Benzer yiyecekler
- Şekersiz kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi674 kcal / 100 g
- Kurutulmuş hindistan cevizi pulutatlandırılmış, paketlenmiş456 kcal / 100 g
- Tatlandırılmamış kurutulmuş hindistan cevizi660 kcal / 100 g
- Rendelenmiş kuru hindistan cevizi674 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi rendesikurutulmuş690 kcal / 100 g
- Kavrulmuş kurutulmuş hindistan cevizi592 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi etikurutulmuş, tatlandırılmış, rendelenmiş501 kcal / 100 g
- Rendelenmiş hindistan cevizi664 kcal / 100 g
- Coconut653 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi hakkında sorular
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi ürününün 100 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 43 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi ürününün 50 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi ürününün 150 g miktarı 752 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 65 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi ürününün 200 g miktarı 1002 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 86 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş rendelenmiş hindistan cevizi ürününün 250 g miktarı 1253 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 108 g karbonhidrat ve 89 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 2603 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
