Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 302 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbonhidrat 27 g 10%
  • Yağ 19 g 25%
  • Doymuş yağ 3,3 g 16%
  • Lif 2,3 g 8%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 568 mg 25%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 4,3 mg 5%
  • E vitamini 4,4 mg 29%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 2 mg 12%
  • Pantotenik asit (B5) 0,46 mg 9%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 13 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 15 mg 1%
  • Demir 0,71 mg 4%
  • Magnezyum 20 mg 5%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Potasyum 364 mg 8%
  • Çinko 0,37 mg 3%
  • Bakır 0,13 mg 14%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3022,8 g27 g19 g
1 porsiyon5,6 g170,2 g1,5 g1,1 g
2 porsiyon11,2 g340,3 g3 g2,2 g
½ porsiyon2,8 g80,1 g0,8 g0,5 g
3 porsiyon16,8 g510,5 g4,5 g3,2 g
4 porsiyon22,4 g680,6 g6,1 g4,3 g
50 g50 g1511,4 g14 g9,7 g
150 g150 g4534,2 g41 g29 g
200 g200 g6045,6 g54 g39 g
250 g250 g7557 g68 g48 g

Hash brown patates kroket hakkında sorular

Hash brown patates kroket ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Hash brown patates kroket ürününün 100 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Hash brown patates kroket ürününün 1 porsiyon (5,6 g) miktarında kaç kalori var?

Hash brown patates kroket ürününün 1 porsiyon (5,6 g) miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Hash brown patates kroket ürününün 2 porsiyon (11,2 g) miktarında kaç kalori var?

Hash brown patates kroket ürününün 2 porsiyon (11,2 g) miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 3 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Hash brown patates kroket ürününün ½ porsiyon (2,8 g) miktarında kaç kalori var?

Hash brown patates kroket ürününün ½ porsiyon (2,8 g) miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Hash brown patates kroket ürününün 3 porsiyon (16,8 g) miktarında kaç kalori var?

Hash brown patates kroket ürününün 3 porsiyon (16,8 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Hash brown patates kroket ürününün 4 porsiyon (22,4 g) miktarında kaç kalori var?

Hash brown patates kroket ürününün 4 porsiyon (22,4 g) miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Hash brown patates kroket ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Hash brown patates kroket ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.

Hash brown patates kroket ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Hash brown patates kroket ürününün 150 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 41 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172078 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç