Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hadım horoz

Kalori ve besin değerleri

et ve deri, çiğ

195
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ13 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 195 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 13 g 16%
  • Doymuş yağ 1,5 g 8%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 57,5 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 37 µg 4%
  • C vitamini 1,7 mg 2%
  • K vitamini 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 7,3 mg 45%
  • Pantotenik asit (B5) 0,97 mg 19%
  • B6 vitamini 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 0,34 µg 14%

Mineraller

  • Kalsiyum 11 mg 1%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 183 mg 15%
  • Potasyum 217 mg 5%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,02 mg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g19520 g0 g13 g
50 g50 g9810 g0 g6,4 g
150 g150 g29330 g0 g19 g
200 g200 g39040 g0 g26 g
250 g250 g48850 g0 g32 g

Hadım horoz hakkında sorular

Hadım horoz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Hadım horoz ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Hadım horoz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Hadım horoz ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.

Hadım horoz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Hadım horoz ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Hadım horoz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Hadım horoz ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Hadım horoz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Hadım horoz ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 36050 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç