Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 6,9 g 3%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 4,9 g —
- Sodyum 13,2 mg 1%
- Kolesterol 0,03 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 391 µg 43%
- C vitamini 13,3 mg 15%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,42 mg 3%
- K vitamini 21,6 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 0,75 mg 5%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 49,9 µg 12%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 38,3 mg 3%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 19,8 mg 5%
- Fosfor 52,5 mg 4%
- Potasyum 423 mg 9%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,34 mg 15%
- Selenyum 0,83 µg 2%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,9 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,4 g | 17 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Havuç yaban havucu pırasa ve kereviz köklü sebze karışımıdondurulmuş ürün36 kcal / 100 g
- Havuç karnabahar taze fasulye ve bezelye karışımıdondurulmuş34 kcal / 100 g
- Bezelye fasulye havuç ve karnabaharlı sebze karışımıdondurulmuş ürün, ör. yaz sebzeleri38 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Bezelye fasulye mısır ve havuçlu sebze karışımıdondurulmuş ürün, ör. Amerikan karışımı68 kcal / 100 g
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset hakkında sorular
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32161 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
