Tabağınızda ne olduğunu bilin

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen

Kalori ve besin değerleri

60
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.10 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 60 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbonhidrat 10 g 4%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 3 g 11%
  • Şekerler 4,4 g —
  • Sodyum 6,9 mg 0%
  • Kolesterol 0,03 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 208 µg 23%
  • C vitamini 48,7 mg 54%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,71 mg 5%
  • K vitamini 14,5 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 56,1 µg 14%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 27 mg 2%
  • Demir 0,6 mg 3%
  • Magnezyum 23,2 mg 6%
  • Fosfor 57,8 mg 5%
  • Potasyum 372 mg 8%
  • Çinko 0,36 mg 3%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 0,74 µg 1%
  • İyot 0,8 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g601,4 g10 g0,5 g
50 g50 g300,7 g5,2 g0,3 g
150 g150 g902,1 g16 g0,8 g
200 g200 g1202,8 g21 g1 g
250 g250 g1503,5 g26 g1,3 g

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen hakkında sorular

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ürününün 100 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ürününün 150 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ürününün 200 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen ürününün 250 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 29049 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç