Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 53 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 8,4 g 3%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 8,1 mg 0%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 207 µg 23%
- C vitamini 68,7 mg 76%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,68 mg 5%
- K vitamini 36,3 µg 30%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 1 mg 7%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 59,4 µg 15%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 27,1 mg 2%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 22,1 mg 5%
- Fosfor 57,2 mg 5%
- Potasyum 324 mg 7%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 0,73 µg 1%
- İyot 0,8 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,3 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,4 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,5 g | 21 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Frozen vegetable mix carrot-bean-broccoli-cauliflower32 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Bezelye fasulye mısır ve havuçlu sebze karışımıdondurulmuş ürün, ör. Amerikan karışımı68 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Karışık sebzelermısır, bezelye, havuç, fasulye, dondurulmuş67 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Sebze karışımıdondurulmuş ürün66 kcal / 100 g
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan hakkında sorular
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ürününün 200 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan ürününün 250 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32186 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
