Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish vegetable soup, imported white fish
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 0,9 g 0%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 292 mg 13%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 41,5 µg 5%
- C vitamini 9,2 mg 10%
- D vitamini 1,8 µg 9%
- E vitamini 0,96 mg 6%
- K vitamini 23 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- B12 vitamini 0,52 µg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 22,6 mg 2%
- Demir 0,42 mg 2%
- Magnezyum 14,5 mg 3%
- Fosfor 76,8 mg 6%
- Potasyum 175 mg 4%
- Çinko 0,37 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,15 mg 6%
- Selenyum 9,7 µg 18%
- İyot 13 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,8 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8,7 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 12 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 15 g | 2,2 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
- Fish root vegetable stew imported white fish58 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Fish vegetable soup, imported white fish hakkında sorular
Fish vegetable soup, imported white fish ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish vegetable soup, imported white fish ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Fish vegetable soup, imported white fish ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish vegetable soup, imported white fish ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Fish vegetable soup, imported white fish ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish vegetable soup, imported white fish ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Fish vegetable soup, imported white fish ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish vegetable soup, imported white fish ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Fish vegetable soup, imported white fish ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish vegetable soup, imported white fish ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33321 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
