Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish soup, fresh fish, milk based
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 65 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 202 mg 9%
- Kolesterol 16,8 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13,1 µg 1%
- C vitamini 1,9 mg 2%
- D vitamini 2,9 µg 15%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- B12 vitamini 1,3 µg 53%
Mineraller
- Kalsiyum 64,4 mg 5%
- Demir 0,33 mg 2%
- Magnezyum 15,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 246 mg 5%
- Çinko 0,64 mg 6%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 7,1 µg 13%
- İyot 23,2 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,9 g | 5,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,9 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,8 g | 8,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 12 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 15 g | 14 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Fish soup saithe low-fat milk59 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup clear49 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
Fish soup, fresh fish, milk based hakkında sorular
Fish soup, fresh fish, milk based ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup, fresh fish, milk based ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Fish soup, fresh fish, milk based ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup, fresh fish, milk based ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Fish soup, fresh fish, milk based ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup, fresh fish, milk based ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Fish soup, fresh fish, milk based ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup, fresh fish, milk based ürününün 200 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Fish soup, fresh fish, milk based ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup, fresh fish, milk based ürününün 250 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 8020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
