Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish soup, saithe, low-fat milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 59 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 5,4 g 2%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 197 mg 9%
- Kolesterol 18,9 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7,5 µg 1%
- C vitamini 1,9 mg 2%
- D vitamini 0,69 µg 3%
- E vitamini 0,35 mg 2%
- K vitamini 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- B12 vitamini 0,32 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 42 mg 3%
- Demir 0,24 mg 1%
- Magnezyum 12,5 mg 3%
- Fosfor 79,6 mg 6%
- Potasyum 267 mg 6%
- Çinko 0,29 mg 3%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 7,2 µg 13%
- İyot 35,8 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 5,6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,8 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 8,4 g | 8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 11 g | 11 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 14 g | 13 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Saithe and potato casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Saithe spinach casserole low-fat milk98 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Macaroni and saithe casserole low-fat milk95 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
Fish soup, saithe, low-fat milk hakkında sorular
Fish soup, saithe, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup, saithe, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Fish soup, saithe, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup, saithe, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Fish soup, saithe, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup, saithe, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Fish soup, saithe, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup, saithe, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Fish soup, saithe, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup, saithe, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 8021 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
