Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish soup with coconut milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 67 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 138 mg 6%
- Kolesterol 27,7 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3,6 µg 0%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 0,51 mg 3%
- K vitamini 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,94 mg 6%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 9,2 µg 2%
- B12 vitamini 0,42 µg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 14,5 mg 1%
- Demir 0,93 mg 5%
- Magnezyum 16,7 mg 4%
- Fosfor 78,6 mg 6%
- Potasyum 223 mg 5%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 8,4 µg 15%
- İyot 36,4 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,5 g | 2,7 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,2 g | 1,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,7 g | 4 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 13 g | 5,3 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 16 g | 6,6 g | 8,2 g |
Benzer yiyecekler
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup saithe low-fat milk59 kcal / 100 g
- Chicken soup with coconut milk81 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
Fish soup with coconut milk hakkında sorular
Fish soup with coconut milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup with coconut milk ürününün 100 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Fish soup with coconut milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup with coconut milk ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Fish soup with coconut milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup with coconut milk ürününün 150 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 4 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Fish soup with coconut milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup with coconut milk ürününün 200 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Fish soup with coconut milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish soup with coconut milk ürününün 250 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29024 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
