Tabağınızda ne olduğunu bilin

Fish soup with potato and root vegetables

Kalori ve besin değerleri

41
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.3,4 g
Yağ0,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 41 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Karbonhidrat 3,4 g 1%
  • Yağ 0,7 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 0,6 g 2%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 185 mg 8%
  • Kolesterol 14,1 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 32,9 µg 4%
  • C vitamini 2,3 mg 3%
  • D vitamini 2,5 µg 13%
  • E vitamini 0,4 mg 3%
  • K vitamini 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 10,2 µg 3%
  • B12 vitamini 1,1 µg 47%

Mineraller

  • Kalsiyum 30,4 mg 2%
  • Demir 0,31 mg 2%
  • Magnezyum 11,9 mg 3%
  • Fosfor 71,9 mg 6%
  • Potasyum 199 mg 4%
  • Çinko 0,5 mg 5%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,09 mg 4%
  • Selenyum 6,1 µg 11%
  • İyot 18,6 µg 12%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g414,8 g3,4 g0,7 g
50 g50 g212,4 g1,7 g0,4 g
150 g150 g627,2 g5,1 g1,1 g
200 g200 g829,6 g6,8 g1,4 g
250 g250 g10312 g8,5 g1,8 g

Fish soup with potato and root vegetables hakkında sorular

Fish soup with potato and root vegetables ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Fish soup with potato and root vegetables ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Fish soup with potato and root vegetables ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Fish soup with potato and root vegetables ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Fish soup with potato and root vegetables ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Fish soup with potato and root vegetables ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Fish soup with potato and root vegetables ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Fish soup with potato and root vegetables ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Fish soup with potato and root vegetables ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Fish soup with potato and root vegetables ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 8024 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç