Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salmon soup, fish stock
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 62 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 114 mg 5%
- Kolesterol 16,3 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 47,7 µg 5%
- C vitamini 1,8 mg 2%
- D vitamini 2,2 µg 11%
- E vitamini 0,56 mg 4%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6,4 µg 2%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 15,2 mg 1%
- Demir 0,29 mg 2%
- Magnezyum 12,6 mg 3%
- Fosfor 75,7 mg 6%
- Potasyum 228 mg 5%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 6,8 µg 12%
- İyot 14,9 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,3 g | 3,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 1,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,9 g | 5,4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 7,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 9 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Fish soup clear49 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato fish bouillon81 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Salmon soup, fish stock hakkında sorular
Salmon soup, fish stock ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salmon soup, fish stock ürününün 100 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Salmon soup, fish stock ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salmon soup, fish stock ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Salmon soup, fish stock ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salmon soup, fish stock ürününün 150 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Salmon soup, fish stock ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salmon soup, fish stock ürününün 200 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Salmon soup, fish stock ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salmon soup, fish stock ürününün 250 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 9 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34457 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
