Tabağınızda ne olduğunu bilin

Fish loaf, no milk

Kalori ve besin değerleri

133
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.4,2 g
Yağ6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 133 kcal —
  • Protein 15 g 31%
  • Karbonhidrat 4,2 g 2%
  • Yağ 6 g 8%
  • Doymuş yağ 1,3 g 7%
  • Lif 0,2 g 1%
  • Şekerler 0,1 g —
  • Sodyum 458 mg 20%
  • Kolesterol 102 mg 34%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 66,9 µg 7%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 7,8 µg 39%
  • E vitamini 1,8 mg 12%
  • K vitamini 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 2,6 mg 16%
  • B6 vitamini 0,44 mg 26%
  • Folat (B9) 17,4 µg 4%
  • B12 vitamini 3,6 µg 151%

Mineraller

  • Kalsiyum 79,9 mg 6%
  • Demir 0,72 mg 4%
  • Magnezyum 22,2 mg 5%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Potasyum 260 mg 6%
  • Çinko 1,5 mg 14%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Manganez 0,08 mg 3%
  • Selenyum 23,2 µg 42%
  • İyot 54,4 µg 36%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g13315 g4,2 g6 g
50 g50 g677,7 g2,1 g3 g
150 g150 g20023 g6,2 g9 g
200 g200 g26631 g8,3 g12 g
250 g250 g33338 g10 g15 g

Fish loaf, no milk hakkında sorular

Fish loaf, no milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Fish loaf, no milk ürününün 100 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Fish loaf, no milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Fish loaf, no milk ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Fish loaf, no milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Fish loaf, no milk ürününün 150 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Fish loaf, no milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Fish loaf, no milk ürününün 200 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Fish loaf, no milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Fish loaf, no milk ürününün 250 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 10 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 29247 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç