Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish loaf, cream
Kalori ve besin değerleri
143
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.3,6 g
Yağ8,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 8,1 g 10%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 347 mg 15%
- Kolesterol 92,6 mg 31%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 111 µg 12%
- C vitamini 0,99 mg 1%
- D vitamini 6,7 µg 33%
- E vitamini 1,4 mg 9%
- K vitamini 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- B6 vitamini 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 17,1 µg 4%
- B12 vitamini 3,2 µg 131%
Mineraller
- Kalsiyum 99,3 mg 8%
- Demir 0,64 mg 4%
- Magnezyum 22,5 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Potasyum 295 mg 6%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 19,9 µg 36%
- İyot 46,1 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,7 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 5,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 27 g | 7,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 34 g | 9,1 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Fish loaf milk145 kcal / 100 g
- Fish loaf no milk133 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Fish loaf, cream hakkında sorular
Fish loaf, cream ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish loaf, cream ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Fish loaf, cream ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish loaf, cream ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Fish loaf, cream ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish loaf, cream ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Fish loaf, cream ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fish loaf, cream ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Fish loaf, cream ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fish loaf, cream ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 8077 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
