Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fermente süt
Kalori ve besin değerleri
%2 yağlı
49
kalorikcal başına 100 g
Protein2,9 g
Karb.3,6 g
Yağ2,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 1,7 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 50 mg 2%
- Kolesterol 8,9 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17,5 µg 2%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 129 mg 10%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 17 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,9 g | 3,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,4 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,9 g | 7,2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,4 g | 9 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Aromalı fermente süt%2 yağlı, düşük laktozlu87 kcal / 100 g
- Sade yoğurt veya fermente süt50 kcal / 100 g
- Fermente süt içeceğisade, tam yağlı süt53 kcal / 100 g
- Yağsız fermente sütyağsız fermente süt33 kcal / 100 g
- Reçel aromalı fermente süt%1 yağlı, laktozsuz, kısmen yapay tatlandırıcılarla tatlandırılmış51 kcal / 100 g
- Ekşi sütyağsız, organik, D vitamini eklenmemiş30 kcal / 100 g
- Fermente soya ürünüsade, %2,3 yağ50 kcal / 100 g
- Kremalı yoğurtsade, %2 yağlı (Yunan ve Türk tarzı)69 kcal / 100 g
- Valio Plus ekşi sütyağsız, düşük laktozlu, 2 µg D vitamini39 kcal / 100 g
- Vanilyalı ekşi süt%0,4 yağlı, düşük laktozlu, 0,9 µg D vitamini, probiyotikler, aktif43 kcal / 100 g
Fermente süt hakkında sorular
Fermente süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fermente süt ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Fermente süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fermente süt ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Fermente süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fermente süt ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Fermente süt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fermente süt ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Fermente süt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fermente süt ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 9 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 618 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
