Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade fermente süt
Kalori ve besin değerleri
%1 yağlı
37
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.3,6 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 37 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 41 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8,3 µg 1%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 17 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,1 g | 3,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,5 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 6,1 g | 7,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7,7 g | 9 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Aromalı fermente süt%1 yağlı, düşük laktozlu75 kcal / 100 g
- Ekşi sütyağsız, düşük laktozlu, 1 µg D vitamini29 kcal / 100 g
- Sade yoğurt veya fermente süt50 kcal / 100 g
- Fermente süttam yağlı, bifidobakterili, sade63 kcal / 100 g
- Fermente soya ürünüsade, %2,3 yağ50 kcal / 100 g
- Sade yoğurtaz yağlı63 kcal / 100 g
- Reçel aromalı fermente süt%1 yağlı, laktozsuz, kısmen yapay tatlandırıcılarla tatlandırılmış51 kcal / 100 g
- Yoğurtfermente süt, bifiduslu yoğurt tipi, sade, %0 yağ43 kcal / 100 g
- Vanilyalı ekşi süt%0,4 yağlı, düşük laktozlu, 0,9 µg D vitamini, probiyotikler, aktif43 kcal / 100 g
- Süt%1 yağlı, 1 µg eklenmiş D vitamini43 kcal / 100 g
Sade fermente süt hakkında sorular
Sade fermente süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade fermente süt ürününün 100 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sade fermente süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade fermente süt ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sade fermente süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade fermente süt ürününün 150 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Sade fermente süt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade fermente süt ürününün 200 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Sade fermente süt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade fermente süt ürününün 250 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 9 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 680 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
