Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 195 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 13 g 17%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 500 mg 22%
- Kolesterol 28,7 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 107 µg 12%
- C vitamini 0,77 mg 1%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- K vitamini 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 380 mg 29%
- Demir 0,07 mg 0%
- Magnezyum 12,5 mg 3%
- Fosfor 64,4 mg 5%
- Potasyum 479 mg 10%
- Çinko 0,29 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 1,8 µg 3%
- İyot 12,2 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8 g | 0,9 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32 g | 3,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40 g | 4,3 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Fat 2-5% feta type salad cheese in brine cheese115 kcal / 100 g
- Feta type salad cheese in brine cheese230 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% hakkında sorular
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29060 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
