Tabağınızda ne olduğunu bilin

Etsiz fileto

Kalori ve besin değerleri

290

kalorikcal başına 100 g

Protein23 g

Karb.2,9 g

Yağ18 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	290	23 g	2,9 g	18 g
50 g	50 g	145	12 g	1,5 g	9 g
150 g	150 g	435	35 g	4,4 g	27 g
200 g	200 g	580	46 g	5,8 g	36 g
250 g	250 g	725	58 g	7,3 g	45 g

Etsiz fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Etsiz fileto ürününün 100 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Etsiz fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Etsiz fileto ürününün 50 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Etsiz fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Etsiz fileto ürününün 150 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Etsiz fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Etsiz fileto ürününün 200 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.

Etsiz fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Etsiz fileto ürününün 250 g miktarı 725 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 5543 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç