Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 72 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 7,5 g 3%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 7,3 g 26%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Castanha cozida sem sal175 kcal / 100 g
- Tremoço cozido e salgado115 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Ervilhas, grão, congeladas cozidas hakkında sorular
Ervilhas, grão, congeladas cozidas ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ervilhas, grão, congeladas cozidas ürününün 100 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Ervilhas, grão, congeladas cozidas ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ervilhas, grão, congeladas cozidas ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Ervilhas, grão, congeladas cozidas ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ervilhas, grão, congeladas cozidas ürününün 150 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Ervilhas, grão, congeladas cozidas ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ervilhas, grão, congeladas cozidas ürününün 200 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Ervilhas, grão, congeladas cozidas ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ervilhas, grão, congeladas cozidas ürününün 250 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 574 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
