Tabağınızda ne olduğunu bilin
elma kompostosu
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş
107
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.26 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 26 g 9%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,5 g 6%
- Şekerler 23 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,25 µg 0%
- C vitamini 14,5 mg 16%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 4,4 mg 0%
- Demir 0,11 mg 1%
- Magnezyum 5,1 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potasyum 104 mg 2%
- Çinko 0,03 mg 0%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,03 mg 1%
- İyot 0,2 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0,5 g | 52 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 0,6 g | 65 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Elma püresi/elma kompostosuşekerli, konserve86 kcal / 100 g
- Meyve kompostosudiğer, önceden paketlenmiş101 kcal / 100 g
- Kayısı kompostosuönceden paketlenmiş103 kcal / 100 g
- Şeftali kompostosuönceden paketlenmiş106 kcal / 100 g
- Ravent kompostosuönceden paketlenmiş111 kcal / 100 g
- Elma püresikonserve, tatlandırılmış, tuzlu76 kcal / 100 g
- Haşlanmış meyveşekerli, meyve püresi veya karışık meyve, şekerli, ancak her zaman diğer bileşenle birlikte, önceden paketlenmiş, oda sıcaklığında73 kcal / 100 g
- Elmalı crumbleönceden paketlenmiş226 kcal / 100 g
- Meyve sosuşekerli, konserve177 kcal / 100 g
- Konserve elmaşekersiz, süzülmüş36 kcal / 100 g
elma kompostosu hakkında sorular
elma kompostosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
elma kompostosu ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
elma kompostosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
elma kompostosu ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
elma kompostosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
elma kompostosu ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
elma kompostosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
elma kompostosu ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 52 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
elma kompostosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
elma kompostosu ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 65 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13038 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
