Tabağınızda ne olduğunu bilin
elma kompostosu
Kalori ve besin değerleri
şeker içeriği ve sıcaklığı bilinmiyor, önceden paketlenmiş (ortalama)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 20 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,39 µg 0%
- C vitamini 12,4 mg 14%
- K vitamini 0,54 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 4,2 mg 0%
- Demir 0,12 mg 1%
- Magnezyum 4,7 mg 1%
- Fosfor 7,1 mg 1%
- Potasyum 109 mg 2%
- Çinko 0,03 mg 0%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,03 mg 1%
- İyot 0,2 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,3 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 0,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 0,5 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 234 | 0,6 g | 56 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Elma püresi/elma kompostosuşekerli, konserve86 kcal / 100 g
- Meyve kompostosudiğer, önceden paketlenmiş101 kcal / 100 g
- Elma püresikonserve, tatlandırılmış, tuzlu76 kcal / 100 g
- Haşlanmış meyveşeker içeriği bilinmeyen, meyve püresi veya karışık meyve, şekerli veya şekersiz, ancak her zaman diğer bileşenle birlikte, önceden paketlenmiş, ortalama73 kcal / 100 g
- Ravent kompostosuönceden paketlenmiş111 kcal / 100 g
- Haşlanmış elmaşekerle tatlandırılmış, ilave yağsız98 kcal / 100 g
- Kayısı kompostosuönceden paketlenmiş103 kcal / 100 g
- Elmakabuksuz etli kısmı, çiğ, ortalama51 kcal / 100 g
- Konserve elmaşekersiz, süzülmüş36 kcal / 100 g
- Apple drained56 kcal / 100 g
elma kompostosu hakkında sorular
elma kompostosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
elma kompostosu ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
elma kompostosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
elma kompostosu ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
elma kompostosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
elma kompostosu ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
elma kompostosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
elma kompostosu ürününün 200 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 45 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
elma kompostosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
elma kompostosu ürününün 250 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 56 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
