Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekstra yağsız kielbasa sosisı
Kalori ve besin değerleri
kolbassa
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbonhidrat 0,9 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 1198 mg 52%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,23 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- B12 vitamini 0,44 µg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 284 mg 23%
- Potasyum 293 mg 6%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 20,2 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 41 g | 1,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 51 g | 2,2 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi kielbasa sosisıkolbassa154 kcal / 100 g
- Kielbasa sosisıkolbassa187 kcal / 100 g
- Kielbasa sucuğutamamen pişmiş, ısıtılmamış325 kcal / 100 g
- Polonya hindi ve sığır kielbasasıtütsülenmiş226 kcal / 100 g
- Füme yağsız sosispişmiş254 kcal / 100 g
- Ekstra yağsız prosciuttoşarküteri, cotto jambon126 kcal / 100 g
- Luncheon meat sosisiyağsız163 kcal / 100 g
- Ekstra yağsız jambonkonserve120 kcal / 100 g
- Pişmiş sosisyağsız, pişmiş221 kcal / 100 g
- Et sosisiyağsız141 kcal / 100 g
Ekstra yağsız kielbasa sosisı hakkında sorular
Ekstra yağsız kielbasa sosisı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekstra yağsız kielbasa sosisı ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Ekstra yağsız kielbasa sosisı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekstra yağsız kielbasa sosisı ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Ekstra yağsız kielbasa sosisı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekstra yağsız kielbasa sosisı ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Ekstra yağsız kielbasa sosisı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekstra yağsız kielbasa sosisı ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Ekstra yağsız kielbasa sosisı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekstra yağsız kielbasa sosisı ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7159 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
