Tabağınızda ne olduğunu bilin
Egg gruel with milk
Kalori ve besin değerleri
72
kalorikcal başına 100 g
Protein4,4 g
Karb.7,9 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 72 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 7,9 g 3%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 6,5 g —
- Sodyum 288 mg 13%
- Kolesterol 43,5 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35,6 µg 4%
- C vitamini 0,68 mg 1%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- K vitamini 0,42 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- B12 vitamini 0,58 µg 24%
Mineraller
- Kalsiyum 121 mg 9%
- Demir 0,25 mg 1%
- Magnezyum 12,5 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasyum 159 mg 3%
- Çinko 0,55 mg 5%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 6,2 µg 11%
- İyot 33,1 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4,4 g | 7,9 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,2 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6,6 g | 12 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8,8 g | 16 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 11 g | 20 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Macaroni gruel milk salt62 kcal / 100 g
- Wheat gruel milk wheat flour sugar salt86 kcal / 100 g
- Mixed flake gruel milk salt61 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Potato gruel potato pearls milk salt73 kcal / 100 g
- Semolina gruel whole grain semolina milk64 kcal / 100 g
Egg gruel with milk hakkında sorular
Egg gruel with milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Egg gruel with milk ürününün 100 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Egg gruel with milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Egg gruel with milk ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Egg gruel with milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Egg gruel with milk ürününün 150 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Egg gruel with milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Egg gruel with milk ürününün 200 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Egg gruel with milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Egg gruel with milk ürününün 250 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1101 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
