Tabağınızda ne olduğunu bilin
Macaroni gruel, milk, salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 62 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 248 mg 11%
- Kolesterol 6,8 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12,3 µg 1%
- C vitamini 0,76 mg 1%
- D vitamini 1,1 µg 5%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 0,39 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- B12 vitamini 0,38 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 129 mg 10%
- Demir 0,2 mg 1%
- Magnezyum 13,2 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potasyum 170 mg 4%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 3,2 µg 6%
- İyot 28,2 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,6 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,4 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,2 g | 16 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9,1 g | 20 g | 4,1 g |
Benzer yiyecekler
- Macaroni porridge milk salt83 kcal / 100 g
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Buckwheat gruel milk salt74 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Graham gruel milk salt68 kcal / 100 g
- Maize gruel milk salt68 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Potato gruel potato pearls milk salt73 kcal / 100 g
Macaroni gruel, milk, salt hakkında sorular
Macaroni gruel, milk, salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni gruel, milk, salt ürününün 100 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 8 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Macaroni gruel, milk, salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni gruel, milk, salt ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Macaroni gruel, milk, salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni gruel, milk, salt ürününün 150 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Macaroni gruel, milk, salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni gruel, milk, salt ürününün 200 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Macaroni gruel, milk, salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni gruel, milk, salt ürününün 250 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1289 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
