Tabağınızda ne olduğunu bilin
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmemiş un ile yapılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 286 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 51 g 19%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 5,5 g —
- Sodyum 361 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
- Niasin (B3) 0,24 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 40,2 mg 3%
- Demir 0,97 mg 5%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 76,9 mg 6%
- Potasyum 108 mg 2%
- Çinko 0,66 mg 6%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,34 mg 15%
- Selenyum 7,2 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,7 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,9 g | 26 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 77 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 102 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 128 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Az yağlı Hint naan ekmeğitam tahıllı, ilave lifli271 kcal / 100 g
- Hint naan ekmeği289 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı Hint naan ekmeği292 kcal / 100 g
- Ticari düşük sodyumlu beyaz ekmekticari, düşük sodyumlu261 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmekticari, sodyumu azaltılmış267 kcal / 100 g
- Sade naanticari olarak hazırlanmış, soğutulmuş291 kcal / 100 g
- Sarımsaklı naankavrulmuş soğan içerir288 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı naanticari olarak hazırlanmış, soğutulmuş286 kcal / 100 g
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği hakkında sorular
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği ürününün 100 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 51 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği ürününün 150 g miktarı 429 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 77 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği ürününün 200 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 102 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Düşük sodyumlu Hint naan ekmeği ürününün 250 g miktarı 715 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 128 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7913 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
