Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş boysenberry
Kalori ve besin değerleri
tatlandırılmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 6,9 g 3%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 6,9 g —
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 3,1 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,87 mg 6%
- K vitamini 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 10,2 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 0,85 mg 5%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potasyum 139 mg 3%
- Çinko 0,22 mg 2%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,55 mg 24%
- Selenyum 0,2 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,8 g | 17 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş ahududutatlandırılmamış52 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yaban mersinitatlandırılmış85 kcal / 100 g
- Böğürtlendondurulmuş, tatlandırılmamış64 kcal / 100 g
- Boysenberryçiğ54 kcal / 100 g
- Boysenberry41 kcal / 100 g
- Loganberrydondurulmuş55 kcal / 100 g
- Konserve boysenberrykoyu şırbette88 kcal / 100 g
- Ahudududondurulmuş43 kcal / 100 g
- Karışık orman meyveleridondurulmuş47 kcal / 100 g
- Logan üzümüdondurulmuş55 kcal / 100 g
Dondurulmuş boysenberry hakkında sorular
Dondurulmuş boysenberry ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş boysenberry ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Dondurulmuş boysenberry ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş boysenberry ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş boysenberry ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş boysenberry ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Dondurulmuş boysenberry ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş boysenberry ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Dondurulmuş boysenberry ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş boysenberry ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1521 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
